王海丰副主任医师朝阳市第二医院擅长: 中医内科常见病多发病的诊治，具有丰富的临床治疗经验，对哮喘、胃痛、失眠、咳嗽具有独特的治疗见解。
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向TA提问有用 (50)柠檬中含有一种柠檬苦素的成分，苦味素在橘类水果中含量都很高，但在柠檬里苦味素含量是最高的，所以在冲泡时水中会含有苦味。而有时泡柠檬水的方法不对，也会导致出现很重的苦味。用过热的水泡柠檬就会很苦。所以泡柠檬时，柠檬尽量切薄片，泡的时候1片即可还要控制好水温，水温掌握在三四十度就可以，而且还不会破坏里面的营养素。同时不要泡太久，3-5分钟后就可以饮用。